山梨ずくなしレポ

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ふじのいずみ

2006.10.18(16:54)
住 所: 山梨県甲府市国母8丁目15-55  地図
     (甲府中央市場向かい スーパーオートバックス裏)
営 業: 9:30-21:00(最終受付19:00)
休 日: 火曜日
電 話: 055-221-0588
駐車場: 有
評 価: ★★★★☆
価格帯: 岩盤浴(1回90分)1800円
     サンドバス(岩盤浴・ミストサウナ付き)6000円
※予約優先・入浴用の下着(ショーツ)をもってきてください。
20061015163756.jpg
「ふじのいずみ」へ、サンドバスへ行ってきました。
入り口にはスロープがあり、車椅子でもお邪魔しやすいつくりです。
20061015163804.jpg



更衣室などは広く、入り口も男女が離れているので、リラックスできます。
スタッフは女性ばかりのようなので安心です。

まず、受付で料金を払います。
初めに、鉱石が入った水を飲みながら、体調に関するアンケートを記入します。
その後、血圧を測ってアドバイスを受けながら、いざ中へ。

ロッカーの鍵を渡され、説明を受けます。
まず、衣類を脱ぎ、入浴用の下着(持参)をつけ、タオル姿でシャワールームへ。
シャワールームで化粧を落とし、身体を洗い流します。
(髪は洗いません)
その後、下着を着けたままミストサウナへ入ります。
この後、全て下着を着けたままになります。
濡れても不快感の少ないもの、スタッフに見られても恥ずかしくないタイプの下着を用意したほうがいいと思います。

3-4分ほどミストサウナで身体を温めたら、サンドバスになります。
スタッフの方がそばにいるので、その都度丁寧な説明をしてくれます。

さて、興味津々のサンドバスですが・・・。
天然鉱石「大和の光石」を粉砕しセラミック加工した綺麗な球体の砂(?というより空気銃の玉のような感じ)を使います。
ゆっくりと身体を沈めると、両側から砂をかけていきます。
私は冷え性なので、始めは少し暑く感じました。
希望で、目の辺りにも砂をかけてくれます。
私はかけてもらったのですが、程よい重さと暖かさで気持ちが良い!
目を使う方にはお勧めします。

意外と砂が重く、圧迫される感じがします。
身体が温められると、「ドクドク」と血が巡る音が聞こえてきます。
10分ほどで、サンドバスは終わります。
私は汗が出にくい体質のようで、砂から出ている部分(顔)はあまり汗をかきませんでしたが、身体からは汗がいっぱい
砂から出て、水を飲みながら少し休憩します。
その休憩時間中に、自分の体内から出た毒素(垢みたいなもの)を見せてもらいます。
サンドバス自体を煮沸するようなのですが、サンドバスにお湯を入れると毒素が浮き上がってきます。
毒素が浮き上がって来る場所が明らかに違いがあるのでちょっと面白いと思います。

休憩が済んだら、岩盤浴に案内されます。
サンドバスの人は、岩盤浴の時間制限がありません。
また、岩盤浴の後、ミストサウナにも入れます。
岩盤浴は、ロッカーナンバーと同じ番号が付いた場所が、自分専用になります。
入り口にサンドバスで使った砂の枕があるので、必要な方は自由にもっていってください。
中にも竹製の枕があります。
中は照明を落とした部屋で、ヒーリングミュージックがかかっており、12ほど岩盤浴の場所があります。
一つ一つの場所の間には、腰の高さほどの衝立があり、タオルケットがあります。
タオルケットをめくり、直接岩の上の寝そべります。
暗く、衝立もあるのでとてもリラックスできます。

汗がたくさん出てくるので、外の休憩所で鉱石の入ったお水を飲みながら休憩しつつ、繰り返し岩盤浴に入ってきました。
最後にミストサウナを楽しんで終了(これは自由です。)

サンドバスなどで出た汗は、通常の汗とは違いスキンケア効果があるとのこと。
出来れば洗い流さないで帰宅してください、とのことでした。

更衣室には、ドライヤーもありますので身支度をして、受付にロッカーキーを返します。
最後に、お茶とお菓子のサービスがあります。

なんせ、汗をかきます。
終わった後にメイクをする気には慣れません。
事後に予定を組まないで、終わったら自宅へ直帰するようにしたほうがいいと思います。

なお、人によっては好転反応(めんけん)が出る場合があるようです。
好転反応(調整反応)とは、一時的に体調が悪くなるように見える状態です。
一時的なもののようですが、直後に大切なことを控えていない時に行ったほうが良いでしょう。
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