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手作りアロマバスソルトレシピ

2006.05.27(15:03)
どうせ、ハッカ油をお風呂に入れるならついでにバスソルトにしちゃえ!ということで、アロマバスソルトの作り方を紹介します。
天然塩には、体の余分な水分を取り除く働きが有り、むくみに効果的です。

もちろん、他のアロマオイルでも応用できますので、お試しあれ。

手作りアロマバスソルト

材 料  
バスソルト(基材) 大さじ3
エッセンシャルオイル 3~4滴(今回はハッカ)

私は掃除が面倒なので入れませんが、ドライハーブをお好みで入れると、よりリッチな感じがします。
ハッカの場合なら、ミントティーの茶葉でも良いと思います。

作り方(1回分)
 1. 小分けのビニール袋に、バスソルトをいれ、エッセンシャルオイルを落とします。

 2. 良く振ります。

 3. 1晩置いて出来上がり。
   密閉して風通しの良い所に保存。

お風呂から上がるときは、さっとシャワーで塩分を流してください。

まとめて作る場合。
生活の木 Sea saltバスソルト 300g
バスソルト 200g
エッセンシャルオイル  20~30滴
密閉容器にバスソルトを入れ、スプーンでかき混ぜます。
使う時は、大さじ3杯を浴槽に入れてください。

バスソルト場合、出るときに塩分を洗い流すので、「ハッカ油ダイエット」の効果は少なくなるかもしれません。
でも、スッキリして、気持ちがいい。
ハッカ油だけより、汗が出る気がします(気休めかな?)。

◆冷暗所に保管し、1ヶ月を目安に使い切ってください。
◆複数のエッセンシャルオイルを組み合わせて使いたい時は、合計で指示滴数になるようにしてください。
◆エッセンシャルオイルには、妊娠中の方やアレルギーのある方などつかえないものもありますので、確認のうえで使ってください。
◆敏感肌の人は、エッセンシャルオイルを少なめにして使ってみてください。
◆当方、専門的な資格は持っていません。自己責任でお願いします。

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